SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WHEY PROTEIN

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tuńczyk w oleju 135g 36,585 12,15 0 257,85 Chleb żytni razowy 100g 5,6 1,7 51,5 225 435 57,585 21,55 125,9 888,85 II Śniadanie CFM Whey Protein Isolate 100g 90 0,5 0,5 359 WHEY GAINER 1 100g 13,2 0,2 76,3 360 Jogurt bananowy 1,5% tłuszczu 200g 7,2 3 14,4 116 400 110,4 3,7 91,2 835 Jogurt niech wywali a da kefir I Posiłek 173 Ryż biały 100g 6,7 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 16:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jakieś sugestie co do diety? Leci aktualnie antek+meta Śniadanie: 5 jaj, 2 bułki razowe, banan Śniadanie drugie: 30 gram migdałów, 30 gram orzechów włoskich, 30 gram whey protein FA Obiad: 100 gram ryżu+ 200 gram wołowiny+ 20 ml oliwy+ warzywa Obiad 2: 100 gram ryżu+ 200 gram wołowiny +20 ml oliwy+warzywa Przed siłownią- 30 gram białka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • virtualia/blog/staram sie

    Post
    Trening dla początkujących

    moja dietka ( redukcja) czuje sie upasiona maksymalnie!! musze troche zrzucic bo zle sie z tym czuje. Moje zapotrzebowanie to jakies 1800kcal 7.00 Musli z owocami suszonymi 60g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200ml Orzechy włoskie 20g razem 420 kcal 10 i 12.30 salatka: pomidor 100g ogorek 100g oliwa z oliwek 30 ser edamski 40g salata kukurydza [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2009-08-20 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do diety to widac błędy Sniadanie 7.30: Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 250 9 4 13 118 Musli z owocami suszonymi 160 13 5 103 520 Oliwa z oliwek 30 0 30 0 265 WHEY Protein 80 30 23 1 2 1 zastąp odżywki zwykłym zarciem bo za długi okres czasu bierzesz daj tu np, jajka 2 posilek 10.30 Chleb żytni razowy 150 8 3 68 335 Polędwica z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-05-10 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Provit 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP - Natural Whey Protein Concentrate + Whey Protein Complex a co powie Cie na taki mix mam okazje wychaczyc po jedej paczce tego i tego za okolo 90 zl oplaca sie czy tez raczejn nie ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16952 Data: 2012-03-13 13:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIalko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymatize Elite Whey Protein Peak Whey Delicious Ultimate Prostar Whey Protein

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-01-02 11:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - siwulq

    Post
    Dzienniki Juniorów

    1.Activlab Beta-Alanine Amino Acid 1000mg - 128 Caps 2.Optimum Health Ultimate Whey Protein 908g Milk Chocolate 3.OLIMP CARBOnox 1kg 4.Olimp - Pure Whey Isolate 95, Chocolate - 600g Co myślicie? :)

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 22:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec Nutrition NITROBOLON zaawansowany preparat zwiększający syntezę tlenku azotu Dostępne opakowania: 120 kaps. i 240 kaps. Skład w jednej porcji (4 kapsułek) Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend 2700 mg: Diarginine Malate (jabłczan argininy), Creatine Ethyl Ester HCl (ester kreatyny), Citruline Malate (jabłczan cytruliny), Arginine [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18191 Data: 2005-02-25 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9:00 Śniadanie * 150g płatków kukurydzianych * 60g Mass XXL do 30 min po śniadaniu * 4caps Nitro Płatki kukurydziane połączyłbym z płatkami owsianymi 50:50, dodałbym kilka rodzynek do smaku i orzechów włoskich, w ten sposób otrzymujesz pyszne i pełnowartościowe musli, z czasem proponuje wyeliminować płatki kukurydziane z diety. Możesz również [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2011-06-09 13:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI, WPC, WPH - różnice

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey to ogólnie nazwa białka whey protein consentrate, whey protein isolate

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2023-01-03 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) SUPLE WARSZAWA TANIO

    Post
    Targowisko

    PRZEDTRENINGÓWKI: Trec - S.A.W. - 200g DATA: 11.2014 CENA:45zł Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP - 10 saszetek po 15g DATA: 05.2016 CENA:45zł BIAŁKO: ActivLab - Whey Protein 80 Plus - 750 g SMAK: FOREST FRUIT DATA: 12.2012 CENA:55zł ActivLab - Whey Protein Concentrate Xtreme - 750g SMAK: STRAWBERRY DATA: 04.2012 CENA: 50zł

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2012-03-06 15:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, masa 80kg, grupa krwi 0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    grupa krwi sie nie sugeruj,to tylko taka ciekawostka zwieksz ilosc tluszczy w dietce a wegle zetnij,po co posilki co 2godz?w zupelnosci co 3-4godz starcza zwieksz ilosc i po problemie kto bys ie tyle bawcial 9:30 Whey Protein 80 30g b23 t1 w2 Ryż biały 100g b7 t1 w77 Słonecznik, nasiona 15g b4 t7 w3 łącznie: B:34 T:9 W:81 Kcal:547 slonecznik to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2009-07-23 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przesadzałbym z tymi śmiesznie niskimi oferowanymi cenami i możliwością negocjacji, bo 2 x Whey 100 2,27 kg zgodziłeś się sprzedać za 285 PLN z przesyłką i nic taniej niż to. 285 PLN - 13 PLN przesyłka to daje, 272 PLN czyli 136 PLN za opakowanie (gdzie wyjściową cenę ogłaszasz 140 PLN), więc opuściłeś aż całe 4 PLN za sztukę, z tym że ja [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17296 Data: 2013-09-12 17:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie zdecydowałem na Hi Anabol Protein i Whey Protein i do tego BCAA powder

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już złożyłem zamówienie :-) wziąłem: whey c6 1kg nut mix, Whey protein 2kg wanilia i 1kg truskawka - może podejdzie mi, i bcaa powder

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 01:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm z tańszych moge polecić trec'a Whey 100 i olimp whey protein comlex 100% ale to juz droższe

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i47.tinypic.com/33yrshy.gif http://i46.tinypic.com/5eees9.gif Weekend w pracy fotek ostatnio nie wstawiam żanych bo aparat pozyczyłem rodzince, musze szybko odzyskać go, a kalkulatorem nie da rady zrobić foty %-) http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:00 Jajeczniczka z 5 jaj ok. 270g chleb żytni razowy ok. 200g Dżem ok. 50g [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 01:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁECZKO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitroprogen, perfect whey protein, metabolic whey, 100% whey protein

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2006-03-03 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W mojej wcześniejszej wypowiedzi powoływałem się na te dwa badania: The bovine protein a-lactalbumin increases the plasma ratio of tryptophan to the other large neutral amino acids, and in vulnerable subjects raises brain serotonin activity, reduces cortisol concentration, and improves mood under stress C Rob Markus, Berend Olivier, Geert EM [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 15:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUGGERNAUT

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze jest przegryźć ogóreczkiem Juggernaut Proprietary Blend 17,970 mg Intense Nitric Oxide (NO) Initiating Complex™: 1,300 mg Arginine blend (arginine HCL, arginine pyroglutamate, di-arginine malate, arginine AKG), citrulline blend (citrulline, citrulline malate), guanidino propionic acid (GuaniPro™), norvaline, B12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2010-09-19 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)